今年の7月から現在に至るまで有酸素運動は続いてます。 一日だけ休んでたけどまあいっか。 やってるのはニンテンドーSwitchのフィットボクシング２です。 もう２，３年前からやってるのか。でもやってない日も普通にあったから、 マッチョマンになってるわけ…